สาเหตุของการเกิดสิว สิวเกิดจากอะไร

รวมแล้วทุกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เพื่อการดูแลผิวอย่างถูกวิธี เพื่อรักษาสิวให้หายขาด ไม่ให้เป็นสิวเรื้อรัง

สาเหตุหรือที่เราเรียกว่าปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิว สามารถอธิบายภาพรวมได้ว่า ฮอร์โมน พฤติกรรมกระตุ้นให้เกิดสิว การบำรุงผิวผิดวิธีและปัจจัยอื่นๆ จะส่งผลให้กระบวนการในชั้นผิวทำงานผิดปกติ เกิดรวมเป็นคอมีโดน จนเมื่อผิวอ่อนแอ จึงทำให้เกิดสิวตามประเภทต่างๆ

สิวเกิดได้ยังไง

เพื่อให้เข้าใจเพิ่มขึ้น มาเริ่มต้นกันที่การเกิดสิว โดยเราต้องมารู้จักกับ คอมีโดน (comedones) กันก่อน

ประเภทสิว สิวไม่อักเสบ เช่น สิวอุดตัน สิวผด สิวเสี้ยน สิวอุดตันหัวเปิดหรือสิวหัวดำ คือน้ำมันที่อัดแน่นทำปฏิกิริยา oxidation กับอากาศ สิวอุดตันหัวปิดหรือสิวหัวขาว คือโคมีโดนไม่มีทางออกจึงดันผิวนูนขึ้น ห้ามกดบีบสิวเพราะจะติดเชื้อและไขมันแตกรั่วออกนอกผนังรูขุมขนเข้าชั้นหนังแท้เป็นสิวอักเสบ

คอมีโดน (comedones) คืออะไร

คือสิ่งที่อุดตันรูขุมขน ซึ่งเกิดจากรวมกันขององค์ประกอบ 4อย่างได้แก่ น้ำมันส่วนเกิน ผิวเก่า ขนอ่อน แบคทีเรีย ซึ่งจะเกิดการผิดปกตินี้ เพราะถูกกระตุ้นจากสาเหตุภายนอก

  • เซลล์ผิวเก่า
    ที่ค้างในรูขุมขน เพราะกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วผิดปกติ ทับสะสมหนาขึ้นเรื่อยๆ ประกอบกับถ้ารูขุมขนกว้าง มีโอกาสสูงที่เซลล์ผิวเก่าจะหลุดแล้วไปอุดตันรูขุมขน นอกจากนี้ยังมีเซลล์ผิวบริเวณต่อมไขมัน ที่เกิดการแบ่งตัวใหญ่ขึ้น จึงทำให้ไปอุดตันรูขุมขนได้เช่นเดียวกัน
  • เกิดการผลิตน้ำมันมากเกินไป
    เพราะต่อมไขมันทำงานผิดปกติ ถูกกระตุ้นจากหลายๆ ปัจจัย เช่น ฮอร์โมน อากาศร้อน พฤติกรรมที่ระคายเคือง รวมถึงครีมหน้าใส ทำให้ผิวขับน้ำมันเพิ่ม เพื่อลดระคายเคือง นอกจากจะอุดตันแล้ว น้ำมันยังทำให้ผิวอักเสบอีกด้วย
  • ขนอ่อน
    ขนอ่อนจะงอกปกติตามรูขุมขน เป็นทางออกเดียวกับ Sebum แต่เมื่อทั้งเซลล์ผิวเก่า น้ำมันและแบคทีเรีย ค้างที่รูขุมขน ขนอ่อนก็ไม่สามารถงอกได้ จึงทำให้เกิดการอุดตันรวมกันมากขึ้นไปอีก
  • แบคทีเรีย P. Acne
    โดยเชื้อ P. Acne จะยิ่งเติบโตเร็วขึ้นในตรงที่รูขุมขนอุดตัน เป็นเชื้อแบคทีเรียสำคัญที่ทำให้เกิดการอักเสบ

การรู้ที่มาของสิว นั้นมีประโยชน์มาก พอเราเอามาเช็คว่ามีอันไหนที่เข้าข่ายของสิ่งที่ทำให้เกิดสิวหรือทำให้อยากเช็คครีมที่ตัวเองใช้ เพื่อป้องกันการเกิดสิวและยังดีกับคนที่เป็นสิว อยู่ในช่วงรักษาอยู่ ก็จะได้หลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดสิวเรื้อรัง

ปัจจัย สาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดสิว

  • ฮอร์โมน
    โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นมีผลต่อทั้งผู้ชายและผู้หญิงเป็นช่วงก่อนมีประจำเดือนและหญิงตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลงสูงมากที่สุด ซึ่งฮอร์โมนอาจจะเกิดร่วมปัจจัยอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดสิวง่ายกว่าเดิม
  • ครีมบำรุงที่มีสารระคายเคืองอย่างเช่นน้ำมัน ซิลิโคน
    ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป จนเกิดการอุดตันรูขุมขนและทำให้ผิวเกิดการอักเสบเนื่องจากเชื้อแบคทีเรีย
  • แพ้เครื่องสำอาง
    ที่มีสารเคมีและการล้างเมคอัพออกไม่หมด จนเกิดการอุดตันตามรูขุมขน
  • ผลการใช้ครีมอันตราย
    โดยเฉพาะสเตียรอยด์และสารปรอท สารอันตรายเหล่านี้ทำให้ต่อมไขมันเสีย เซลล์ผิวผลัดเร็วขึ้น ผิวบาง ความชุ่มชื้นถูกทำลาย พอหยุดใช้จึงทำให้ผิวอ่อนแอ เกิดการแพ้และสิวเห่อตามมา
  • ผลของการใช้ยาทาบางชนิด
    ที่มีส่วนผสมของสารเคมีหรือตัวยาที่แรงจนเกินไป ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง เกิดการอุดตันตกค้าง หรือไปกระตุ้นให้เกิดสิวบวมแดง สภาวะแวดล้อม แสงแดด ฝุ่นและมลภาวะ
  • ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่ถูกต้อง
    เช่น การล้างหน้าแล้วขัดถูแรงๆ การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสมกับผิวหน้าหรือการใช้มือแกะเกาผิว ก็ล้วนแล้วแต่กระตุ้นให้เกิดสิวได้ทั้งสิ้น

พฤติกรรมที่ทำให้เป็นสิวเรื้อรัง

  • ปล่อยให้ผิวอุดตัน
    ไม่ล้างหน้าก่อนนอน ทั้งมลภาวะและเมคอัพก็อุดตันผิวแบบรัวๆ จนทำให้เกิดสิวบนใบหน้าได้
  • ละเลยการทำความสะอาดของใช้ส่วนตัว
    เช่น สมาร์ทโฟน ปลอกหมอน แปรงแต่งหน้า ซึ่งเราใช้เป็นประจำทุกวัน ถ้าเราไม่ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ทั้งฝุ่น เชื้อโรค และแบคทีเรีย จะสะสมอยู่ตามสิ่งของสิ่งของเหล่านี้ เมื่อสัมผัสกับใบหน้าของเราอาจทำให้เกิดสิวอุดตันหรือสิวอักเสบได้
  • ชอบเอามือจับหน้า
    ข้อนี้หลาย ๆ คนน่าจะรู้ดี มือของเราเป็นบริเวณที่สะสมเชื้อโรคได้อย่างดี เพราะจับนั่นนี่ตลอด แล้วบางทีลืมล้างมือ พอมาสัมผัสกับใบหน้าอาจก่อให้เกิดการอุดตันและสิวอักเสบ
  • ชอบบีบสิว
    จะทำให้แบคทีเรียแพร่กระจายไปบนใบหน้า ทำให้สิวขึ้นมาใหม่ได้ อีกทั้งยังทิ้งรอยดำไว้บนผิวหน้าของเราอีกด้วย
  • ใช้ผ้าเช็ดตัวซับหน้า
    จริงแล้ว ไม่ค่อยสำคัญ เพราะผ้าเช็ดตัวหากเราซักเป็นประจำก็สะอาด แต่หากไม่ซัก ปล่อยให้ดำขึ้นรา ซึ่งเราใช้เช็ดร่างกายย่อมสะสมสิ่งสกปรกได้ ยิ่งถ้าใช้ผ้าเช็ดตัวผืนเดียวเช็ดทั้งหน้าทั้งตัววนไปหลาย ๆ วัน รับรองเลยว่าสิวไม่หายแน่ ๆ

ประเภทของสิว

  • สิวฮอร์โมน
    ฮอร์โมนวัยรุ่นที่มากให้ผิวผลิตน้ำมันมาก จนเกิดเป็นสิวอุดตัน แต่จะลดลงเมื่อผิวแข็งแรงขึ้น
  • สิวอุดตันถือเป็นสิวที่เกิดจาก คอมีโดนเป็นหลัก ซึ่งหากถูกกระตุ้นมากๆ อาจกลายเป็นสิวอักเสบได้
  • สิวเสี้ยน
    เป็นความผิดปกติของรูขุมขน จึงผลิตน้ำมันออกมาก และไปรวมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว โดยจะคล้ายสิวอุดตันหัวดำ แตกต่างกันตรงที่สิวเสี้ยนมีขนอ่อน ๆ มักจะเกิดตรงปลายจมูก คาง หน้า เพราะมีต่อมไขมันอยู่มาก
  • สิวผด
    อากาศร้อน เหงื่อเยอะ ต่อมเหงื่อตัน ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเป็นอาหารยีสต์ P. ovale ให้แบ่งตัวเร็ว เป็นสิวผด คัน หน้าไม่เรียบ สิวผดจึงหายตอนอากาศเย็น แต่พอร้อนก็มาอีก บีบออกไม่ได้ เป็นๆ หายๆ ถ้าไม่จ้องก็แทบไม่เห็น บางคนกดสิวบ่อยเช้าเย็น จนผิวบวมแดง ไม่นานขึ้นมาใหม่แถมเยอะกว่าเดิม อาจทำให้อักเสบ เกิดสิวเรื้อรัง
  • สิวอักเสบ
    เพราะสิวอุดตันเกิดติดเชื้อ p.acne ผนังรูขุมขนแตกรั่วจากการบีบสิว หรือรั่วจากโคมีโดนที่ใหญ่เกินรูขุมขนทนแรงดันได้ ร่างกายพยายามกำจัดเชื้อและซากโคมีโดน โดยเซลล์เม็ดเลือดขาวมาต่อสู้ เข้าสู่กระบวนการอักเสบ เวลากดจะรู้สึกเจ็บ สิวบวมแดง สำคัญมากคือ ห้ามกดสิวในช่วงอักเสบหรือ fermented
  • สิวที่หลัง
    ตรงหน้าอกและหลัง มีต่อมไขมันมาก ไม่ควรแกะบีบสิว งดโลชั่นเพราะมีน้ำมัน ไม่ให้ผมโดนหลังเพราะร่างกายผลิตน้ำมันสร้างความชุ่มชื้นให้เส้นผม สระผมให้สะอาด ไม่ให้ครีมนวดผมไหลผ่านหลังเพราะมีส่วนผสมให้เป็นสิวอุดตัน เสื้อผ้าที่คับสะสมเหงื่อ สิ่งสกปรก เสียดสีผิวให้ระคายเคือง เป็นสิว ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ลดการระคายเคือง ให้ผิวระบายเหงื่อ อาบน้ำบ่อยๆ ดูแลความสะอาด เสื้อผ้า ที่นอน

วิธีรักษาสิว

  • วิธีรักษาสิวแบบผิดวิธี หน้าแหกไปตลอดชาติ อยากรู้ความจริงต้องฟังทางนี้
  • สาเหตุ และวิธีรักษาสิวสำหรับผิวแพ้ง่าย

เบื้องต้นมีตัวยาและสารสกัดจากธรรมชาติ ที่ถูกนำมารักษาสิว แต่ก็จะมีทั้งผลดีและผลเสียรวมอยู่ บางคนใช้แล้วหาย บางคนใช้แล้วเป็นหนักกว่าเดิมก็มี

ยารักษาที่นิยมใช้ในปัจจุบัน ผลดี ผลเสียของยาแต่ละชนิด

สำหรับการรักษาสิวด้วยยานั้น ในปัจจุบันมียารักษาสิวหลายชนิดที่ได้รับความนิยม ทั้งแบบยาทาภายนอกและแบบรับประทาน เนื่องจากสิวบางชนิดมีความรุนแรง การรักษาสิวด้วยยาจึงช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้ โดยในส่วนของยารักษาที่ได้รับความนิยมนั้น ได้แก่

  • Benzoyl Peroxide
    เป็นยาทาภายนอกชนิดครีมหรือเจล ที่มีความเข้มข้นตั้งแต่ 2.5% ไปจนถึง 10% มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อและลดอาการอักเสบของสิว ซึ่งผลข้างเคียงหลังการใช้ อาจพบว่า ผิวมีความแห้งตึง บางคนอาจรู้สึกคัน แสบร้อนและมีรอยผื่นแดงขึ้นบริเวณที่ทายา
  • ยาทาภายนอกในกลุ่มวิตามินเอ
    ยาในกลุ่มนี้ ได้แก่ เทรติโนอิน ไอโซเทรติโนอิน และอะดาพาลีน มีฤทธิ์ในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สลายหัวสิวที่อุดตันและป้องกันการอุดตันของสิว ส่วนผลข้างเคียงหลังจากการใช้ยานั้น ในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย อาจพบว่าผิวหนังแดง แห้งและลอกเป็นขุย
  • Azelaic Acid
    เป็นยารักษาสิวที่มีฤทธิ์ในการทำลายเชื้อแบคทีเรีย ยับยั้งการทำลายเนื้อเยื่อจากการอักเสบ และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งตัวยาชนิดนี้เป็นยารักษาสิวทางเลือกสำหรับผู้ที่ใช้ยา Benzoyl Peroxide หรือ ยาทาภายนอกในกลุ่มวิตามินเอแล้วเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง
  • ยาปฏิชีวนะหรือยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
    มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุเกิดสิว โดยยาในกลุ่มนี้ที่ได้รับความนิยม ได้แก่ คลินดามัยซินและอีรีโทรมัยซิน โดยในส่วนของผลข้างเคียงที่ผู้ใช้อาจได้รับ ได้แก่ อาการแสบร้อน ผิวหนังลอกหรือระคายเคืองผิวเล็กน้อย

สารจากธรรมชาติ ผลดีและผลเสียของสารแต่ละชนิด

ในส่วนของการรักษาสิวโดยในสารสกัดจากธรรมชาตินั้น เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมสูงมากเช่นกัน เนื่องจากมีความปลอดภัยและไม่มีผลข้างเคียง ซึ่งสารสกัดที่ได้รับความนิยม ได้แก่

  • Tea Tree Oil
    ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง ลดการเกิดสิวใหม่
  • วิตามินบี3
    ช่วยลดความมันบนใบหน้าและลดอาการระคายเคืองของผิว
  • Methylsulfonylmethane
    ช่วยควบคุมความมัน ลดการผลิตน้ำมันในต่อมไขมัน
  • Licochalcone A
    จากชะเอมเทศ ช่วยควบคุมความมัน ลดการอักเสบของผิว ลดรอยแดง รอยดำสิว
  • BHA
    เร่งขจัดเซลล์ผิว สลายสิวอุดตัน
  • AHA
    เร่งการผลัดเซลล์ผิว ขจัดเซลล์ผิวเก่า ลดการระคายเคือง
  • Natural PHA (Gluconolactone)
    จากข้าวโพด ลดการระคายเคืองและสาเหตุของการเกิดสิว

วิธีรักษาสิวแบบผิดวิธี หน้าแหกไปตลอดชาติ อยากรู้ความจริงต้องฟังทางนี้

วิธีรักษาสิวที่คุณทำอยู่ได้ผลจริงไหม? หากวิธีที่ใช้อยู่รักษาไม่หาย เป็นเพราะอะไร ตามมาดูความจริงกันได้เลย

สาเหตุ และวิธีรักษาสิวสำหรับผิวแพ้ง่าย

อยากสิวหายขาดต้องดู วิธีที่ถูกต้อง ใช้ได้กับทุกสภาพผิว แม้ผิวแพ้ง่ายแค่ไหน ก็ใช้วิธีนี้ได้

โทร 0838570561