พืชพรรณธรรมชาติ

สิวผด

สิวผด สิวที่มีลักษณะคล้ายผดผื่นขนาดเล็ก เป็นตุ่มเล็กๆแดงๆ โดยมักจะเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะ หน้าผาก ไรผม จมูกและคาง มักจะแสดงอาการเมื่อสภาวะอากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะอากาศร้อน เป็นสิวที่สาเหตุการเกิดนั้นต่างจากสิวทั่วไป

สาเหตุ สิวผด

ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น และตันไม่สามารถระบายเหงื่อได้ดีในช่วงอากาศร้อน เกิดเป็นตุ่มเล็กๆ รุ้สึกคัน นอกจากนี้น้ำมันส่วนเกินอยู่บนหน้า เป็นอาหารของยีสต์ P. ovale และเกิดการแบ่งตัวรวดเร็วทำให้เกิดสิวผดขึ้น ทำให้หน้าไม่เรียบเนียน ด้วยเหตุนี้จึงทำให้สิวผด จึงหายไปในช่วงที่อากาศเย็น แต่เมื่ออากาศร้อนสิวผดก็จะกลับมาเห่ออีก จะบีบออกก็ไม่ได้ บีบแล้วก็ไม่มีอะไรออกมา สิวผด จะไม่เกิดขึ้นในช่วงเวลาเช้าๆ แต่มักเกิดขึ้นตอนช่วงบ่ายๆ หลังจากผิวหนังสัมผัสกับฝุ่นละอองผสมกับอากาศร้อนๆ สิวผดก็จะมาบุกโดยทันที่
– แสงแดด รังสี UV จากแสงแดดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้สิวผดกำเริบ อากาศที่ร้อนจะยิ่งทำให้ต่อมเหงื่อ ต่อมไขมันทำงานหนัก ทำให้เกิดการอุดตันได้ง่ายขึ้น
– เชื้อราหรือยีสต์ชนิดหนึ่ง ชื่อ P.ovale เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวผดขึ้นมา ยิ่งเมื่อเวลาอากาศร้อนๆ แล้วต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาเยอะ นี่แหละอาหารชัั้นดีของเจ้ายีสต์ตัวนี้เลย
– การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่ไม่เหมาะสม ผิวหนังที่แห้งเกินไปก็ทำให้สิวผดเกิดขึ้นได้ เพราะมีความระคายเคืองง่าย บางคนคิดว่าเป็นสิวแล้วต้องใช้โฟมล้างหน้าควบคุมความมัน แต่ยิ่งใช้หน้ายิ่งแห้งจึงทำให้สิวผดยิ่งมา
– พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียด นอนดึก ก็ทำให้ผื่นขึ้นได้ แล้วอาจลามไปสู่การเป็นสิวผด
– ฮอร์โมน เช่น ช่วงที่มีประจำเดือน การใช้ยาคุมกำเนิด การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในช่วงมีน้อง หรือหลังคลอด
– สาเหตุทางพันธุกรรม เช่น การทำงานของต่อมไขมันที่มากกว่าปกติ
– ผิวอ่อนแอและแพ้ง่าย เมื่อเจอสิ่งมากระตุ้น ก็จะเกิดสิวผดทันที เช่น แพ้เหงื่อของตัวเอง แพ้สารเคมีในเครื่องสำอาง หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่สัมผัสกับผิวหนัง เช่น โฟมล้างหน้า แชมพู ครีมนวด ที่มีส่วนผสมของสารกันเสียหรือน้ำหอม หรือมีค่าpHที่ไม่เหมาะสม แพ้มลภาวะทางอากาศและทางน้ำ แพ้อาหารบางชนิด แพ้อากาศที่ร้อนหรือเย็นจัด
-ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำทำให้ผิวเราขาดนํ้า และเกิดอาการระคายเคืองได้อย่างง่ายดาย / ล้างหน้าบ่อยเกินไป
-ล้างเครื่องสำอางหรือครีมกันแดดบนใบหน้าไม่สะอาด

รักษาสิวผด หายขาดด้วยตัวเอง

สิวผด ต้องเริ่มรักษาที่ต้นเหตุ สิวจึงจะหายได้

งดการระคายเคือง

ถ้ามีสิวผด อย่างแรก ๆ เราจะต้องหยุดทุกอย่างที่จะเป็นไปได้ บางคนอยากจะที่รักษาให้หายเร็ว ๆ แต่วายังแต่งหน้าตามปกติ ทำให้เราไม่รู้เลยว่าเราแพ้ตัวไหนกันแน่ ทางที่ดีคือหยุดไปทุกอย่างเลย

การดูแลรักษาสิวผด

สิวผดเล็กๆ เป็นๆ หายๆ ถ้าไม่จ้องก็แทบไม่เห็นควรปล่อยวาง บางคนทั้งเค้นทั้งกดเช้าเย็น ว่างเป็นส่องกระจกจนหน้าแดงช้ำ ไม่นานก็ขึ้นมาใหม่แถมเยอะกว่าเดิม ทำให้อักเสบ เกิดสิวเรื้อรัง พิกแนะนำไม่ให้จับหน้าหรือเกาหน้า ให้ล้างหน้าเพื่อล้างน้ำมันส่วนเกินและเหงื่อออก และบำรุงด้วยเซรั่มพิก เมื่อเกิดขึ้นแล้วก็ไม่ต้องกังวล เพราะสิวผดนั้นรักษาให้ดีขึ้นได้ แต่ไม่หายขาด ถ้ายังไม่ดูแลและป้องกันตัวเอง สิวผดก็จะกลับมาเยือนใหม่อีกครั้ง วิธีการรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้เกิด ต้องคอยสังเกตตัวเอง ว่าปัจจัยใดที่เป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เราเกิดสิวผดนั้น เพราะในแต่ละคนมีสาเหตุกระตุ้นที่แตกต่างกัน แล้วพยายามหลีกเลี่ยง ที่สำคัญเมื่อเกิดผื่นแล้ว ห้ามสัมผัสเด็ดขาดเพื่อไม่ให้อาการผื่นนั้นลุกลามจนเกิดสิว เพราะนอกจากจะรักษายากแล้ว ยังจะทิ้งรอยดำให้เราช้ำใจ เสียเงินรักษาเพิ่มอีก

รักษาสิวผด

สิวผดเล็กๆ เป็นๆ หายๆ ถ้าไม่จ้องก็แทบไม่เห็นควรปล่อยวาง บางคนทั้งเค้นทั้งกดเช้าเย็น ว่างเป็นส่องกระจกจนหน้าแดงช้ำ ไม่นานก็ขึ้นมาใหม่แถมเยอะกว่าเดิม ทำให้อักเสบ เกิดสิวเรื้อรัง พิกแนะนำไม่ให้จับหน้าหรือเกาหน้า ให้ล้างหน้าเพื่อล้างน้ำมันส่วนเกินและเหงื่อออก และบำรุงด้วยเซรั่มพิก
ต้องคอยสังเกตตัวเอง ว่าปัจจัยใดที่เป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เราเกิดสิวผด เพราะในแต่ละคนมีสาเหตุกระตุ้นที่แตกต่างกัน แล้วพยายามหลีกเลี่ยง บางคนเกิดสิวผดเพราะผิวแห้ง อาจต้องใช้ครีมที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น งดใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคือง เช่น AHA BHA ที่อาจทำให้ผิวแห้งลอก หรือถ้าเกิดจากแสงแดดและอากาศร้อนๆ ก็ต้องทาครีมกันแดด สวมหมวก กางร่ม หรือพยายามหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลนาน หากเกิดจากความเครียด นอนดึก ก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม รวมถึง เปลี่ยนพฤติกรรมการล้างหน้า ไม่ขัด ไม่เกา ไม่ล้างหน้าบ่อย และควรเลือกเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารกันเสีย มีน้ำมันเยอะ หรือน้ำหอม รวมถึงไม่เปลี่ยน ไม่ทดลองผลิตภัณฑ์บ่อยๆ ที่อาจเสี่ยงให้เกิดอาการแพ้ พูดง่ายๆ ก็คือ หากใบหน้าเราเหมาะกับผลิตภัณฑ์ตัวไหนแล้ว ก็ใช้ต่อไปอย่านอกใจ ไม่อย่างนั้นจะหน้าพังไม่รู้ตัว นอกจากนี้การดูแลให้ผิวแข็งแรงก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่างการเลือกทานอาหารที่มีสารแอนตีออกซิแดนท์เป็นประจำ เช่น สังกะสี วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบของผิวหนังบริเวณสิวผดได้ดี และยังช่วยเสริมสร้างชั้นผิวให้แข็งแรง ที่สำคัญคือ เมื่อเกิดผื่นแล้ว ห้ามสัมผัสเด็ดขาดเพื่อไม่ให้อาการผื่นนั้นลุกลามจนเกิดสิว เพราะนอกจากจะรักษายากแล้ว ยังจะทิ้งรอยดำให้เราช้ำใจ เสียเงินรักษาเพิ่มอีก

ระยะเวลารักษาสิวผด

การที่เราจะกำหนดระยะเวลอาของการรักษาสิวนั้นเป็นไปได้ยากมาก ๆ เพราะว่าอาการของแต่ละคนจะต่างกันไป แต่ว่าเราสามารถจะกำหนดเวลาคร่าว ๆ โดยการตรวจสภาพผิวเราได้ โดยปกติแล้ว ถ้าอาการไม่มีการสะสมนานมากๆ จะประมาณ 1-2 สัปดาห์ก็จะดีขึ้น

ต้องใช้ยาเยอะไหม
สิวผดเกิดมาจากอาการแพ้และส่งผลต่อผิวเราอ่อนแอ ฉะนั้นการที่เราจะใช้ยาเยอะ ๆ อย่างนั้นส่งผลทำให้ผิวเราอ่อนแอกว่าเดิม ถ้าเป็นไปได้ ให้ รักษาตามสามขึ้นตอนด้านบนไม่ต้องไปทำอะไรมาก แล้วผิวเราจะค่อย ๆ ดีขึ้นเอง

ห้ามบีบสิวผดได้ไหม
เพราะสิวผด ไม่มีหัวสิว การบีบหรือว่ากดสิวทำให้เกิดอักเสบได้

ทำไมคัน
อาการคันเกิดจากผิวแห้ง หรือว่าแบคทีเรีย ให้ทาเซรั่มพิก ให้ผิวเราแข็งแรงแล้ว อาการต่างๆ จะค่อย ๆ ลดลง

ผิวแข็งแรง สิวผดลดลงเห็นผล

ผู้ใช้ 5 ใน 100 ที่ผิวแห้งมาก อาจระคายเคืองเล็กน้อย 30 นาทีแรก เพราะ #เซรั่มพิก เข้มข้นมาก ผิวตึงขึ้นและแห้งลง จากการตกผลึก ทำให้ลูบแล้วดูสาก ซึ่งจะดูดซับความมันส่วนเกิน แต่ไม่ใช่แพ้ ทดสอบโดยหยดเซรั่มลงจานแก้ว ทิ้งให้แห้งจนตกผลึกจะพบว่าเซรั่ม มีสารสกัดสูงมาก หลังจาก 30 นาทีแล้ว จะเคลือบเป็นฟิล์ม ให้ผิวชุ่มชื้นสูง วาวอิ่มน้ำ เก็บความชุ่มชืนนานทั้งวัน ผิวจึงแข็งแรงขึ้นเห็นผล

วิธีรักษาสิวผดเห็นผล

Leave A Comment

Don`t copy text!